Рыжий кот и коллекция баек впридачу.
Дорогие и уважаемые читающие, не поделитесь ли своими средствами от кошмаров?
А то оные как-то уж очень активно взялись допекать меня и одно важное для меня создание, а это не есть хорошо.
За помощь буду искрене благодарен.
А то оные как-то уж очень активно взялись допекать меня и одно важное для меня создание, а это не есть хорошо.
За помощь буду искрене благодарен.
Вариант раз - вымотаться перед сном так, чтобы вообще никаких снов не видеть. Оставить самые сложные дела на вечер, вернуться домой позже обычного минимум на час, съездить на игру...
Вариант два - когда ложишься, надеть что-то, подаренное близким человеком. Мистика-мистика, но работало.
А еще - лавандовое масло или трава в подушечке, хмель сухой, и что-то любимое, прижатое к себе. Либо муж, либо мишка.)
Или если есть время и желание, учись работать со своими снами. Учись осознавать, что ты спишь, что это твой собственный сон и ты в нем хозяин. Это долго, но спасает от кошмаров стопроцентно.
либо - понемногу ОС.
осознанные сновидения.
есть куча способов, чтобы осознать себя во сне и развернуть его сценарий.